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Reportagen

Making of PLANBAR Cover 2014

Schon lange schwirren uns die verschiedensten Ideen im Kopf herum, wie wir das Cover für das neue PLANBAR Magazin 2014 gestalten können.Viele (mal mehr oder weniger konstruktive) Brainstorming Termine, heiße Diskussionsrunden, rollende Augen und verzweifelndes Schniefen später, haben wir die ersten Schnappschüsse gewagt! (mehr …)

Das sind wir!

Ihr wolltet schon immer mal wissen, wer eigentlich hinter den Gesichtern des PLANBAR-Teams steckt? Dann seid ihr hier genau richtig. Euer Interesse möchten wir nämlich belohnen, mit einigen der intimsten Informationen, die ihr über uns finden könnt. Natürlich alles ganz privat, ausschließlich für euch bestimmt. (mehr …)

10 weihnachtliche Kurzfilme

Es ist kalt draußen, mitunter auch windig, nass und grau. Somit das perfekte Wetter um sich zu Hause in die Kuscheldecke einzumummeln und auf die Couch zu fletzen.  (mehr …)

10 etwas andere Weihnachtslieder

Es geht wieder los – die Weihnachtszeit hat begonnen. „Juhu!“ werden jetzt manche von Euch denken, „Oh Mann, nicht schon wieder“ die anderen. Jeder kennt sie, aber nicht unbedingt jeder liebt sie – Weihnachtslieder. Egal ob „All I want for Christmas“ von Mariah Carey oder „Last Christmas“ von Wham! – wir kennen sie mittlerweile alle auswendig. Aber das ist noch lange kein Grund, den Weihnachtsliedern abzuschwören – hier haben wir für Euch mal 10 etwas andere Weihnachtslieder, die vielleicht nicht jeder auswendig kennt... (mehr …)

10 Dinge, die man mit einem Saxophon machen kann…

…Jeder kennt sie, wir Musiker können sie nicht mehr hören. „Standgebläse“, „Du kannst blasen, hihi.“ „Wenn du noch keinen Ständer hast, dann geh‘ hoch und hol‘ dir einen runter“… Diese und ähnliche Standardwitze verbinden wir automatisch mit dem Wort „Blasmusiker“. (mehr …)

Kein Job für schwache Nerven – der Tatortreiniger

Der Tod kennt keine Gnade.... Das gilt vor allem dann, wenn Blut, Maden und ein beißender Gestank die eigenen vier Wände verschandeln. Für solch spezielle Fälle hilft nur noch die Flucht, oder besser, man ruft Christian Heistermann. Er ist Tatortreiniger und  immer dann gefragt wenn ein Menschenleben abrupt endet. Das PLANBAR-Team hat sich mit dem bekanntesten Tatortreiniger Deutschlands getroffen und ihn zu seinem blutigen Beruf befragt. (mehr …)

„Ich verlass mich auf meinen Arm der Vergeltung“

Beim Training mit Diskus-Olympiasieger Robert Harting.  Er ist Olympiasieger, Europameister und verteidigte 2013 seinen Weltmeistertitel. Er ist Idol. Und sein Jubelritual so etwas wie sein Markenzeichen: Robert Harting. PLANBAR traf den Sportsoldaten, kurz bevor er zur Weltmeisterschaft nach Moskau reiste, und durfte ihn bei seiner Trainingseinheit im Bundesleistungszentrum Kienbaum hautnah beobachten. Nach ein paar eindrucksvollen Übungen im Kraftraum nahm sich der 2,01 m große Mann auch Zeit für ein Gespräch mit uns. (mehr …)

Train your Brain

Wer mehr Muskeln aufbauen will, kann zum Krafttraining gehen. Wer seinen Körper in Sommerform bringen will, macht einen Bauch-Beine-Po-Kurs. Und wer an seiner Kondition arbeiten will, kann Joggen oder Radfahren gehen. Der Körper lässt sich mit Sport formen und fit halten, aber klappt das auch mit dem Geist? Dr. Kawashima sagt: Ja! Doch nicht erst, seitdem Nintendo auf Grundlage der Erkenntnisse des japanischen Neurowissenschaftlers – den es übrigens wirklich gibt! – 2006 ein Konsolen-Spiel auf den Markt brachte, ist Gehirnjogging in aller Munde. (mehr …)

Mehr als Bälle im Kopf

Ich habe mir zwei Jungs des  Lausitzer Handball Clubs (LHC) geschnappt und sie gefragt, wie ihr Alltag mit dem LHC aussieht. Die sympathischen Jungs haben außer Bälle noch mehr im Kopf und vor allem zu tun. Wie sich Sport und Beruf, aber auch Freizeit, mit dem straffen Sportplan vertragen, könnt ihr in unserem kleinen Steckbrief nachlesen. (mehr …)